Nabízíme
Škola zdraví a výživy
Chcete se naučit rozumět svému tělu a udržet si své zdraví? Přihlaste se do ŠKOLY ZDRAVÍ A VÝŽIVY! Během osmi lekcí se dozvíte, jak se starat o své tělo a zdraví, získáte podrobné informace o výživě a fyzické aktivitě, kterou budete moci postupně zavádět do svého života.
Nabízíme
Škola zdraví a výživy
Chcete se naučit rozumět svému tělu a udržet si své zdraví? Přihlaste se do ŠKOLY ZDRAVÍ A VÝŽIVY! Během osmi lekcí se dozvíte, jak se starat o své tělo a zdraví, získáte podrobné informace o výživě a fyzické aktivitě, kterou budete moci postupně zavádět do svého života.
Základní informace
Vše co potřebujete vědět
Naučíte se základy výživy, orientovat se v dnešních potravinách, jak regulovat hmotnost a dlouhodobě si jí udržet. Společně probereme témata týkající se bílkovin, pitného režimu, glykemie a sacharidů, tuků a svačin, detoxikace jater, kardiovaskulární systémy, jak nakupovat a další…
V ceně kurzu každý účastník získá osobního Trenéra wellness, materiály k tématům, zdravé recepty, ochutnávky, měření a převažování.
NULTÁ HODINA ZDARMA!!!
Objednávky na telefonním čísle: + 420 724 756 321
RECENZE
Škola zdraví a výživy
„Nedávno se mi narodila dvojčata a chci, aby obě byla zdravá. O výživu a celkově správné stravování jsem se předtím moc nezajímala, ale kvůli svým dětem jsem začala. Věřím, že jsem udělala správně“
„Člověk se vždy může něco přiučit 😉 “
„Dala jsem si předsevzetí, že shodím několik kilo a začnu se více starat o své tělo. Pak mě napadlo, proč to nevzít rovnou od podlahy? Hlavní přínos vidím v tom, že jsem díky tomuto kurzu sebevědomější. 🙂 “